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第11章 学会停步歇脚（第4页）

在如今快节奏的社会状态中，要学会

慢生活，放慢生活的脚步，享受身边触手可及的快乐。

我们生活在一个讲求速度的时代，我们周围的世界比以往任何时候的变化发展都要快。我们竭尽全力使自己更有效率，力求每一天、每一小时、每一分钟乃至每一秒钟能做更多的事情。挣扎在精疲力竭的边缘，身体和心里不断在提醒我们：我们的生活节奏已经失控。

在生活节奏越来越快，人们压力越来越大的现代生活状态下，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。一些懂得生活的先知先觉们开始放慢生活的脚步，过着一种闲适的慢生活。

慢生活是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。慢生活将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验慢生活。慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是在生活中找到平衡。

林芳拉着4岁的儿子站在街边准备过马路，突然听到汽车轮胎刺耳的嘶叫声，一辆已失去控制的轿车飞速向她直冲过来。所有这一切都发生在一眨眼间，她和儿子已经来不及躲闪。最后那辆车撞到了离林芳只有几步之遥的人行道上。

人们都停下车来询问她和儿子的情况。“车没有撞到我们。”林芳从巨大的惊吓中醒过神来，连忙对周围关注的人们说。接着她蹲下身，将儿子紧紧地拥抱在怀中。

“妈妈，那辆车刚才差点儿朝我们开过来。”儿子声音明亮地说道，手里仍然握着那只上午在幼儿园用纸折成的小猫。他完全不了解一辆时速50公里、重达一吨的汽车冲过来时，会对他这个35斤重的小男孩造成怎样的伤害。

林芳走到那辆轿车前，里面坐着一位60多岁的妇女，双手仍然握着方向盘。

“你还好吗？”林芳的言下之意是说：你差点撞死我和我儿子，你知道吗？

“有个人在我面前突然转弯，让我的车失去了控制……”车里的老妇人开口说道。

那天的事发生之后，林芳在家中的院子里种了100多株球茎花卉，蝴蝶花、藏红花与水仙花，它们在寒风料峭的早春就会奇迹般地绽放。一位做园艺师的朋友把它们称作“与未来的契约”。林芳告诉丈夫，她爱他，并写了3封迟到的感谢短笺。她还思考了很多有关生活中的危险与匆忙之间的关联。

无疑那位差点撞死她和儿子的老妇人当时正是行色匆忙，好像她是想要赶下一个路口的绿灯。而那位突然转弯的司机肯定也是在赶时间，才会冒险如此横冲直撞。林芳自己也并不是全无责任，由于每日忙碌的生活，她想节省下两分钟，就没有多走半条街到十字路口去过斑马线，而是想在中途横穿马路，结果却险些葬送她与儿子两条性命。想着丈夫险些要同时面对两个至爱亲人的丧生，而这一切仅仅源于无谓的匆忙，林芳心中有些后怕。

她决定要放慢自己的脚步，为了即将到来的春天、美丽的花朵、纯真的孩子，以及与未来的契约。

你可曾一个人静静地聆听细雨落到地上溅出的声音吗？你可曾注意过在那小小的秋千上嬉戏的小孩吗？生活中不只有打拼，在这个过程中不要忽略了路边的美景。在如今快节奏的社会状态中，要学会“慢生活”，放慢生活的脚步，享受身边触手可及的快乐。

慢生活是人们对现代生活的反思，唯有做生活的慢悠客，才能步行去天堂。从今天起，我们要做懂得生活的人，做珍爱生命的人，这样你才能做一个幸福的人。

给自己放个假

很多人忙于事业，忙于挣钱，没有时间

关爱自己，倒下后才感叹：忙得不顾命。

为何不给自己放个假，好好享受生命呢？

很多人整日忙忙碌碌，如同拼命三郎，是为了生活过得更好些。但是，高质量的生活应是一种平衡，该快则快、能慢则慢。如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加多彩。

还有太多的人为了事业疲于奔命。由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大，从而导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状，这样就潜伏着“过劳死”的危险。如今，疯狂工作不注意休息的人真是太多了，这种不尊重健康的现象不仅在中国，在全球都是如此。

2005年04月10日，陈逸飞因上消化道出血在上海华山医院去世，享年59岁，这位广受赞誉的“视觉艺术家”，因为劳累而在离60岁还有4天的时候就结束了生命。

陈逸飞广泛涉足电影、时装、环境、建筑、传媒出版、模特经纪、时尚家居等多种领域，他太有才华了。但是，陈逸飞的去世是因为他玩命的工作，是因为一直没有停下来的蒸蒸日上的事业，虽然他已经拥有几辈子都花不完的财富，有显赫的名声。

陈逸飞的去世，似乎不仅仅是给那些才华横溢的艺术界的人士以提醒，也是给常年辛苦的工作的企业老板们以警示：“身体才是革命的本钱”这句话虽然老生常谈，却是传世名言。

我们只要稍微的回顾一下，就会发现很多人的去世都让人遗憾：2004年11月7日晚，均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，在上海逝世，年仅38岁；2004年4月8日，爱立信中国有限公司总裁杨迈由于心跳骤停在京突然辞世，终年54岁；2004年3月4日，52岁的大中电器总经理胡凯因心脏病突发逝世；2002年，青岛啤酒老总彭作义游泳时突发心肌梗塞意外去世……这些都是大名鼎鼎的企业家，都是一手创立或者带领着令全球关注的企业的领袖。

王均瑶英年早逝后，正泰集团董事长南存辉闻知消息，立即发去唁电表示哀痛，同时也要集团公司的干部职工要健康工作。能工作还要会休息，这是南存辉一惯的原则。他经常说，一个人每天只有6个小时的有效工作时间，工作时间长了没有效果。他主张提高单位时间内的工作效率，不主张打疲劳战，能站着开会的，不坐着开，能在桌边开会的，不在会议室里开，能写便条的，不下文件。南存辉不提倡主管天天加班，天天熬夜，搞得心脏病复发，而部下天天在“KTV”唱《明天会更好》，有本事的主管应该是把事情交给部下去做，而自己却是轻松的。

要想有健康的身体必须吃好、睡好、玩好，身心的轻松愉快才是最好的休息。一个人无论做什么，都应该知道在什么时候放下工作轻松一会儿，在紧张的工作中松弛自己的神经。

IBM公司的总裁汤玛士·华生，原本就患心脏病，有次旧病复发，必须马上住院治疗。

“我怎么会有时间呢？”华生一听说医生建议要住院，立刻焦躁地回答，“IBM可不是一家小公司啊!每天有多少事情等着我去裁决，没有我的话……”

“我们出去走走吧!”医生没有和他多说，亲自开车邀他出去逛逛。不久，他们就来到近郊的一处墓地。

“你我总有一天要永远地躺在这儿。”医生指着一个个坟墓。

“没有了你，你目前的工作还是会有别人接着来做。你死后，公司仍然还会照常运作，不会就此关门大吉。”

华生站在那儿沉默不语。

第二天，这位在美国商场上炙手可热的总裁就向IBM的董事会递上辞呈，并接受治疗，出院后又过着云游四海的生活。而IBM也没因此而倒下，至今依然是举世闻名的大公司。

我们要对自己的企业负责，对自己的家庭负责，首先要对自己的身体负责。很多人忙于事业，忙于挣钱，没有时间关爱自己，倒下后才发出感叹：忙得不顾命。为何不给自己放个假，好好享受生命呢？

刘欢有一首歌唱道：“你太累了，也该歇歇了，不可能所有事一天做完。你太累了，也该歇歇了给自己一点时间……”越是忙碌，越应该松弛一下自己紧张的心情。

学会享受生活